Empodérate Mamá

I CONGRESO ONLINE EMPODERATE MAMÁ

PONENCIAS y ACCESO PREMIUM

Para ti, mamá y para tus hijos e hijas

Empodérate Mamá

Cuidado de la Mamá

Porque tú también eres importante.

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Teresa Hernández, Dietista-Nutricionista. Nutrifem.

Alimentación Emocional en el Embarazo y postparto

  • El embarazo como periodo sensible y necesario de intervención nutricional.
  • La alimentación en el embarazo clave para la salud de tu hijo.
  • Alimentación emocional en el embarazo e implicaciones de salud en la madres.
  • Herramientas nutricionales básicas durante este periodo.
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Sandra Lois, Fisioterapeuta y Osteópata.

El embarazo; tu cuerpo en evolución. Todo lo que siempre habías querido saber como nunca te lo habían contado

  • La evolución de tu cuerpo y tu postura durante e embarazo mes a mes.
  • ¿Qué puedes hacer para sentirme mejor y para prevenir molestias relacionadas con el embarazo.
  • Todo lo que siempre te has preguntado sobre el embarazo y nadie te ha contado.
  • Comprenderás los cambios físicos hormonales, metabólicos y emocionales por los que pasa la mujer embarazada y con qué herramientas cuenta para mantenerse en su estado optimo.
Congreso (6)

Ruth Nieto Díaz, Matrona. Mis Matronas

Lactancia, pareja y sexualidad.

  • Se trata de un tema del que se habla muy poco. En el postparto inmediato y periodo de lactancia se producen una serie de cambios relevantes a nivel fisiológico y hormonal, que muchas mujeres desconocen.
  • Se abre un proceso de autoconocimiento, de cambio en los roles de la pareja al que hay que adaptarse y que genera, también, una nueva perspectiva respecto a cómo vivir la sexualidad. Cómo entenderlo y abordarlo será el tema de nuestra ponencia.
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Ana León, Psicóloga Perinatal

Embarazo y Emociones

  • Aprende a vivir un embarazo consciente y real
  • ¿Es normal que sienta tanta ambivalencia?
  • ¿Qué sucede a niel emocional cuando estoy embarazada?
  • ¿Cómo puedo gestionarlo y transitarlo?
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Patricia Sánchez López, Psicóloga Pareja

Cómo ser feliz en pareja en la maternidad

  • Cómo no descuidar a la pareja cuando somos padres.
  • Espacios y tiempos para la familia y para la pareja.
  • Autoestima, prioridades y cuidado personal.
  • Cómo recuperar la sexualidad en pareja a la vez que somos padres y atendemos a nuestros hijos
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Raquel, Mamifit

Ejercicio en el Postparto

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Alicia Diago, Coach Mamá

Cómo pasar del estrés a la calma: Kit de emergencia antiestrés

  • Como reducir las preocupaciones diarias y que no te sientas tan culpable.
  • Cómo alinear tu vida con lo que es importante para ti y te hace sentir bien.
  • Lo que buscamos es el bienestar emocional, físico y mental
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Loli Mazoteras, Fisioterapeuta y Osteópata

Y después del parto ¿Cómo recuperarnos de forma saludable?

  • El posparto es un momento muy importante en la vida de una mujer tanto física como mentalmente.
  • Saber como cuidarse en el posparto es tan importante como el cuidarse durante el embarazo.
  • ¿Sabes qué debes y qué no debes hacer en el posparto?
  • Las mujeres somos tan importantes como el bebé que acaba de nacer y debemos saberlo y sentirlo.
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Gloria Sanz, Maternidad en Positivo

¿Y ahora quién soy yo? Emociones en la maternidad

  • Existe una parte fisiológica real sobre la identidad materna y porque nuestro cambio de identidad.
  • Como nos afecta la experiencia de parto en las emociones del posparto incluso en la crianza posterior.
  • Normalizar las emociones de la maternidad.
  • Aceptar la que somos ahora y el cambio de rol famiiar. No estás sola lo que tu estas pasando es normal
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Laura Pastor, En forma por dentro

La sexualidad después del embarazo y el parto.

  • La mayor expresión de nuestra sexualidad es el embarazo y el parto
  • Hasta un 36% de mujeres padecen dolor en las relaciones sexuales pasados 6 meses del parto. Aunque las cifras nos sugieren que es algo habitual, no hay que normalizar este dolor. Se puede prevenir, tratar y solucionar con la atención profesional adecuada.
  •  Las episiotomías o los desgarros en el parto, al cicatrizar, pueden provocar molestias en las relaciones sexuales. La mayoría de veces este dolor es transitorio, pero si no desaparece, el tratamiento es viable. ¡Se soluciona!
  • Una cesárea no previene el dolor a la hora de reanudar las relaciones sexuales.
  • Si estás dando el pecho, el descenso fisiológico de la dopamina y el estrógeno conllevan una disminución del deseo sexual y una menor capacidad para excitarse. Esto es pasajero y es fisiológico.
  • La sexualidad después del parto cambia, así como lo hace tu vida, tu entorno, tus circunstancias y tú misma.
 
Congreso (2)

Mila Torró, Círculo Afrodita.

Somos 4 mujeres en 1, arquetipos femeninos en la maternidad.

  • Nutre tu esencia escuchando todas tus facetas femeninas, 4 mujeres en 1 locura y equilibrio, ¿qué eliges? ser mujer cíclica hacerte sentir en una montaña rusa de emociones hasta que entiendes todas las caras de tu Ser mujer.
  • Te suena aquello de “No hay quien te entienda”, tengo una buena noticia, la única que puede entenderte eres tú..
 
Congreso (7)

Ester, Mujer Semillas

Triada del Amor: Cuerpo, Mente y Emociones. Embarazo, nacimiento y maternidad.

  • Todas las partes están integradas, cuerpo, mente y emociones. Embarazo, nacimiento y maternidad.
  • Necesitamos atender estas tres áreas de nuestra vida.
Empodérate Mamá

Cuidado del Bebé

Para el cuidado de tus hijos o hijas.

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Paula Camarero, Fisiorespiratorio

Mocos bajo control

  • Como saber cuáles son las patologías más frecuentes y complicaciones.
  • Nos familiarizamos con la tos moco y fiebre.
  • Qué medidas de prevención tomar ante los mocos.
  • Cuándo acudir a la fisioterapia respiratoria.
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Cristina Tebar, Montessori Infantil

La etapa 0-3 en Montessori y de la importancia del Adulto Preparado en esta etapa

  • Cada bebé no nace como un libro en blanco, tiene una guía interna que le orienta en su desarrollo. Nuestro papel como personas adultas es acompañar ese desarrollo y no obstaculizarlo.
  • La mano y el cerebro se desarrollan en paralelo. Maria Montessori decía “Nunca le des al cerebro más de lo que le darías a la mano”
  • Entre los 18 meses y los 3 años se produce la crisis de auto-afirmación, que a menudo nos hace preguntarnos qué ha pasado con nuestro bebé que era tan complaciente y que ahora se opone a todo. Conocer este proceso nos va a ayudar a acompañar mejor esta etapa.
  •  En los primeros 3 años de vida, el ser humano tiene una mente absorbente inconsciente; absorbe información sin ningún esfuerzo a través de interacciones sensoriales con el entorno.
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Lorena de Miguel, Fisio Osteópata

¿Tendrá cólicos del lactante?

  • Se estima que hasta un 40% de los lactantes tienen cólicos. ¿Qué es el cólico del lactante?
  • Causas del cólico del lactante
  • ¿Cómo abordar el cólico del lactante?
  • ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé con cólicos?
  • ¿En qué consiste el tto fisioterápico-osteopático del cólico del lactante
  • Masaje para el cólico del lactante
Congreso (3)

Ana Monzón, Pediatra

El sueño del bebé , la importancia de dormir sano.
 
Congreso (10)

Marisol, Enfermera Pediátrica

Alimentación desde los 6 meses

  • Introducción de los alimentos, cuándo, cómo y por qué.
  • Tipos de alimentos. 
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Manuela Alises, Enfermera Pediátrica

Primeros Auxilios

  • Esta ponencia va dirigida a padres con ganas de aprender y que se quieran sentir preparados ante cualquier situación de emergencia de la vida cotidiana durante la etapa de crecimiento de nuestros hijos.
  • Cómo actuar y qué hacer ante un accidente en el ámbito familiar, como fuera del hogar.
  • Cómo poder curar o socorrer a nuestros hijos hasta recibir ayuda.
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Nuria Rodriguez, Enfermera de peques

El recién nacido. “cómo lo cuido y cuándo me preocupo”
  • Cuidados básicos del recién nacido
  • La alimentación del bebé
  • Qué es normal en un bebé
  • Cuándo me he de preocupar y qué hacer.
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Olga Bazaga, Optometrista 

Visión en la primera infancia

  • Hablaremos sobre la visión en la primera infancia, como ven los bebes cuando nacen y los cambios que van sufriendo en los ojos.
  • Veremos cuales son los principales problemas visuales que pueden aparecen en esa etapa y en qué debemos estar atentos los padres para detectar algún problema visual
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Raquel Ripoll, Educatnos

Acompañamiento emocional en las rabietas y la autoestima infantil

  • La autoestima es la autovaloración que hacemos de nosotros mismos, de
    nuestra propia personalidad, nuestras actitudes y habilidades, aspectos todos
    ellos que constituyen la base de nuestra identidad personal.
  • La construcción de la autoestima se da desde la infancia y depende de la
    relación que tengamos con las personas significativas para nosotros.
  • Del grado de autoestima que tengan dependerá su desarrollo en el aprendizaje y en las relaciones con los demás.
  • Las rabietas no son síntomas de un niño malcriado, o mal educado, son los síntomas de un niño frustrado.
  • La rabieta es una explosión emocional, que sirve como canal para expresar emociones negativas de rabia o enfado.
  • La etapa de las rabietas es una fase normal y necesaria en el desarrollo del niño para que puedan aprender a tolerar la frustración, a expresar y canalizar sus emociones negativas y manifestar su independencia.
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Carla García, Psicóloga y Logopeda

¿Cómo aprende a hablar el bebé? Estimulación del lenguaje en el entorno familiar

  •  “Ya hablará”, “Es demasiado pequeño, dale tiempo…” frases que escuchamos en el día a día y que son totalmente erróneas, es muy importante actuar de forma temprana y la prevención es la clave. Periodo sensible de aprendizaje (0 a 3 años).
  • Se ha demostrado que una estimulación temprana del lenguaje mejora de forma considerable las habilidades lingüísticas del niño.
  • Las bases del lenguaje se desarrollan desde el nacimiento, podemos estimular mucho antes de lo que pensamos, mucho antes de las primeras palabras.
  • El lenguaje tiene impacto directo en otras áreas del desarrollo como el área emocional, conductual y social (nos permite comunicarnos con otras personas/niños, expresar nuestras emociones, sentimientos,…).
  • El lenguaje no se enseña, se adquiere en las interacciones del día a día entre el adulto y el niño (durante las rutinas y el juego), por lo que el papel de la familia y el entorno es fundamental. La familia empoderada es la mejor herramienta de estimulación del lenguaje.
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Esther Ponce Blázquez, Psicóloga Educativa

Educar para Ser. Educar en igualdad.

  • Es importante trabajar desde la autenticidad del niño o niña para que ni el sexo ni el genero les condicione en lo que tienen que ser.
  • Los niños y niñas necesitan de una mirada limpia que parta del adulto para no condicionarlos en su crecimiento y desarrollo.
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Angus Ramos, Littlebylittle

Estimulación cognitiva de 0-2 años. Acompaña el desarrollo de tu bebé

  • Acompaña en desarrollo desde los 0 a los 2 años.
  • Descubre cuál es el mejor momento para interactuar con tu bebé. Tendrás las claes para optimizar el acompañamiento.
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Yaiza Cuba, Dra. Cuentadientes

Salud oral. desde el embarazo a la primera infancia

  • ¿Desde cuándo hay que cepillar la boca del bebé
  • Que pasta tengo que utilizar, y sobre chupetes, es bueno o malo.
  • Y si estoy embarazada puedo ir al dentista.
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Gemma Guillamón, Porteo Natural

El porteo como herramienta promotora de salud

  • El porteo como herramienta promotora de alud y bienestar a nivel físico, emocional y cognitivo.
  • El uso de porta bebés repercute en el desarrollo del bebé y tiene un impacto físico-emocional en el cuerpo materno.
  • Ponencia teórico práctica con recursos útiles, tipos de porta bebés y tips aplicables a la teoría desarrollada durante la conferencia
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Esther Sanchez, Blw Bebé a la mesa

Alimentación Infantil de 0 a 3 años.

  • Alimentación en la primera infancia de 0 a 3 años, desde el blw hasta más allá del año.
  • Nociones básicas
Congreso

Patricia Feijoó, BabyLactancia

Lactancia Materna

  • Prepara tu lactancia desde el embarazo
  • Descubre cómo funciona tu cuerpo y porqué todo es más fácil de lo que parece.
  • Aprende a solventar problemas y conoce las distintas etapas
  • Es tu lactancia, vívela y disfrútala desde la tranquilidad.
Congreso (4)

Noelia y Irene,Espacio Babú

Cómo dar tiempo de calidad a tu hijo.

  • La importancia de dar tiempo de calidad en el juego.
  • Es más importante que el tiempo de juego con los niños sea de calidad y con lo que ellos necesitan, que la cantidad.
  • La cantidad de tiempo no es necesaria para hacer las cosas bien. Lo importante para tu pequeño es la calidad.
  • La maternidad es un viaje hacia el interior, y en ese viaje también se despiertan muchas inseguridades: ¿lo estaré haciendo bien? ¿por qué mi pareja no me apoya como yo esperaba?
  • Por qué no abandonar tu carrera profesional cuando eres madre, para no cargar con esa mochila de culpa.

    .
Congreso (5)

Gema Ruiz Ruiz

Somos seres sensoriales desde el vientre materno.

  •  Cómo se forman los sentidos desde el vientre materno.
  • Integración sensorial y los 8 sistemas sensoriales
  • Desarrollo motor en el primer año de vida
  •  Juegos y masaje para poder estimular a las criaturas 

     

Congreso (8)

Neus Moya, Podóloga Infantil

Aprender a escoger el calzado infantil

  • En esta hora que sigue aprenderás a escoger de forma adecuada el zapato para tu hijo, en
    función de la edad que tenga. Hablaré de las partes más importantes de un calzado a tener en
    cuenta con ejemplos de cada una.
    Finalmente daré unos tips para facilitar la compra del calzado a los niños (sin peleas ni gritos
    en las tiendas) y cómo saber que estamos comprando la talla correcta.
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Estos son todos los DESCUENTOS, FORMACIONES, BONUS Y RECURSOS forman parte del acceso premium.

  • Claves Nutricionales en el Postparto.
    Teresa Hernádez, Nutrifem
  • Curso 7 días "7 pasos para ser feliz en pareja". Patricia Sánchez López, Amor Resilente
  • Kit anti-mocos: tipos de lavados nasales, de bloqueos para hacer un lavado, de sueros, humificadores y trucos para los peques para buscar su colaboración.
    Paula Camarero, Fisio Respi.
  • Pautas para hacer ejercicio en el postparto, <br< Raquel, Mamifit.
  • Dto. Curso Montessori de 0 a 3 años.
    Cristina Tebar, Montessori en Casa.
  • Audios: Kit de Emergencia Antiestrés-
    Alicia Diago, Coach
  • ¿Porqué no es simétrica su cabeza? Torticolis congénita, plagiocefalia…
    Lorena de Miguel Valtierra
  • Mito o realidad ¿Qué dice la ciencia sobre las creencias que existen entorno al embarazo?
    Sandra Lois
  • Ejercicio en el postparto
    Loli Mazoteras
  • Alimentos ecológicos ¿moda o tradición?
    Ana Monzón
  • Vacunas de 0 a 14 años,
    Marisol Morales
  • Cuidados del Niño Sano al Nacer.
    Manuela Alises
  • El frenillo lingual en el lactante.
    Nuria Rodriguez, Enfermera de Peques
  • Visión en la etapa escolar: control de Miopía y Terapia Visual,
    Olga Obazaga
  • Estrategias y recursos para formentar la autoestima y gestionar las rabietas.
    Raquel Ripoll, Educatnos
  • Desarrollo del Lenguaje en niños Bilingües (guía pdf) y Recursos para estimular el lenguaje en las rutinas del día a día (guía pdf)
    Carla García, Psióloga y Pedagoga
  • 15% de descuento en la suscripción mensual a Mis Matronas ,
    Ruth Nieto Díaz, Mis Matronas
  • Actividades y materiales de estimulación cognitiva
    Angus Ramos, Atemestimulación
  • Preguntas más comunes y respuestas: elección de chupetes, pastas dentales y tipos de cepillos y cepillado.
    Yaiza Cuba, Dra. Cuentadientes.
  • Claves para tu autocuidado y meditación.
    Gloria Sanz, Maternidad en Positivo.
  • Sexualidad en el embarazo
    Laura Pastor, Fisiosexóloga.
  • Ebook: Curso express de introducción a la porteologia.
    Gemma Guillamón, Porteo Natural.
  • Menú semanal según la edad del bebé para 6 meses, 9 meses y a partir de 12 meses
    Esther Sánchez, BLWbebéalamesa
  • Herramientas para contribuir al desarrollo desde la autencidad del niño/a
    Esther Ponce Blázquez, Psicóloga Educativa.
  • Dto. Acceso a la plataforma Ya Eres Madre
    Ana León
  • Posibles complicaciones en la lactancia y sus soluciones.
    Patricia Feijoó, BabyLactancia
  • Meditación conecta con tus 4 mujeres
    Mila Torró, Círculo Afrodita.
  • 5 pasos para conectar con tu hijo a través del juego.
    Noelia e Irene, Espacio Babú
  • Meditación para el embarazo.
    Ester, Mujer Semillas
  • Guía del desarrollo Evolutivo de 0 a 1 año (pdf)
    Gema Ruiz Ruiz

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